Poradniki z działu Poradniki
Namiot wędkarski - jak wybrać? Który najlepszy?
Każdy wędkarz wie, jak ważnym i praktycznym elementem ekwipunku jest namiot. Na co zwrócić uwagę podczas wyboru? O czym pamiętać?
Legginsy fitness – jakie wybrać?
Damskie legginsy do ćwiczeń to odzież idealna na siłownię, fitness czy treningi domowe. Wygoda i elastyczność to cechy czyniące ten element stroju odpowiednim do każdego rodzaju aktywności.
Płozy do łyżew - jakie wybrać? Które będą najlepsze?
Łyżwy to świetna aktywność fizyczna zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.
Jakie wybrać boostery? Które będą najlepsze?
Któż nie lubi pysznych batonów, które zajmują mało miejsca, mogą dostarczyć energii w każdym momencie dnia? Niestety wielu sportowców musi z nich rezygnować ze względu na dużą zawartość cukrów prostych i innych, szkodliwych składników.
Squash - jak grać? Jak się przygotować?
Wśród sportowych trendów od dawna w czołówce można znaleźć squash.
Szachy – jakie wybrać? Jak zacząć?
Szachy to gra planszowa znana z cierpliwości i nauki przewidywania ruchów przeciwnika.
Odchudzanie – jak to zrobić żeby miało sens?
Zbędne kilogramy nie tylko źle wpływają na samoocenę, ale również przyczyniają się do problemów ze zdrowiem.
Żywność funkcjonalna – co to jest i jak działa?
Jedzenie dostarcza nam energię i składniki potrzebne do życia. Czym jest żywność funkcjonalna i co nam daje?
Jaki zegarek na siłownię? Który będzie najlepszy?
Zegarek sportowy to nie tylko modny gadżet, lecz praktyczne urządzenie wspierające treningi.
Bidon na siłownię – jaki wybrać? Który będzie najlepszy?
Podczas wysiłku fizycznego traci się dużo wody. Ważne jest zatem regularne nawadnianie.