Poradniki z działu Poradniki
Żelazo – właściwości, niedobór, norma, źródła żelaza w diecie
Żelazo jest jednym z kluczowych pierwiastków w naszym organizmie, jego suplementacja jest niezwykle ważna.
15.02.2019
Fitness - jaki sprzęt? Co jest niezbędne? Jak zacząć?
Fitness to jeden z najpopularniejszych typów aktywności sportowych. Wiele osób uczęszcza na zajęcia klubów fitness, lecz są też takie, które kupić urządzenia i akcesoria do użytku domowego.
15.02.2019
Jakie akcesoria do roweru? Bagażnik, światła, licznik. Co wybrać?
Jazda na rowerze to jedna z najpopularniejszych aktywności sportowych. Niektórzy traktują rower jedynie jako środek transportu po mieście, a dla innych jest on największą pasją. Bez względu na to, jak wiele czasu spędza się na siodełku rowerowym, warto posiadać akcesoria, które uprzyjemnią jazdę.
15.02.2019
Zapięcie do roweru – jakie wybrać? Które najlepsze?
Od wyboru solidnego zapięcia do roweru niejednokrotnie zależy przyszłość posiadanego jednośladu oraz to, czy jego właściciel będzie mógł się nim długo cieszyć.
08.02.2019
Windstopper – co to jest? Jak prać?
Wiatroszczelność to główny atut odzieży z warstwą Windstopper. Co to za materiał i kiedy warto go stosować?
08.02.2019
Ranking plastrów do tapingu – TOP 10 najpopularniejszych
Przedstawiamy zestawienie najpopularniejszych plastrów do tapingu. Na które produkty warto się zdecydować?
08.02.2019
Magnez - właściwości, dawkowanie, objawy niedoboru, nadmiaru
Magnez to jeden z tych pierwiastków, które odgrywają w naszym organizmie kluczową rolę.
04.02.2019
Cynk - rola w organizmie, dawkowanie, objawy nadmiaru i niedoboru
Cynk jest jednym z niezbędnych mikroelementów dla naszego organizmu. Jakie są jego właściwości?
04.02.2019
Węglowodany proste i węglowodany złożone w diecie
Węglowodany są głównym źródłem energii w naszym organizmie. Jak węglowodany wpływają na organizm?
04.02.2019