Poradniki
Jakie wybrać boostery? Które będą najlepsze?
Któż nie lubi pysznych batonów, które zajmują mało miejsca, mogą dostarczyć energii w każdym momencie dnia? Niestety wielu sportowców musi z nich rezygnować ze względu na dużą zawartość cukrów prostych i innych, szkodliwych składników.
07.01.2019
Squash - jak grać? Jak się przygotować?
Wśród sportowych trendów od dawna w czołówce można znaleźć squash.
07.01.2019
Szachy – jakie wybrać? Jak zacząć?
Szachy to gra planszowa znana z cierpliwości i nauki przewidywania ruchów przeciwnika.
07.01.2019
Odchudzanie – jak to zrobić żeby miało sens?
Zbędne kilogramy nie tylko źle wpływają na samoocenę, ale również przyczyniają się do problemów ze zdrowiem.
07.01.2019
Żywność funkcjonalna – co to jest i jak działa?
Jedzenie dostarcza nam energię i składniki potrzebne do życia. Czym jest żywność funkcjonalna i co nam daje?
07.01.2019
Tydzień z marką. 10% rabatu na wybrane produkty marki Salewa
Tylko do 13 stycznia promocja na wybrane produkty marki Salewa. Promocja dotyczy produktów oznaczonych specjalną labelką i jest ważna do 13 stycznia lub wyczerpania zapasów.
04.01.2019
Jaki zegarek na siłownię? Który będzie najlepszy?
Zegarek sportowy to nie tylko modny gadżet, lecz praktyczne urządzenie wspierające treningi.
04.01.2019
Bidon na siłownię – jaki wybrać? Który będzie najlepszy?
Podczas wysiłku fizycznego traci się dużo wody. Ważne jest zatem regularne nawadnianie.
04.01.2019
Maska treningowa – jaką wybrać? Która najlepsza?
Wyjątkową metodą przygotowania sportowców do zdobywania jak najlepszych osiągów jest trening przeprowadzony w warunkach wysokogórskich. Urządzeniem, które symuluje takie warunki jest maska treningowa. Jak ona działa?
03.01.2019
Co na siłownie dla początkujących?
Regularne ćwiczenia na siłowni to nie tylko poprawa kondycji, wyćwiczenie mięśni, czy zrzucenie zbędnych kilogramów.
03.01.2019