Poradniki
Zapięcie do roweru – jakie wybrać? Które najlepsze?
Od wyboru solidnego zapięcia do roweru niejednokrotnie zależy przyszłość posiadanego jednośladu oraz to, czy jego właściciel będzie mógł się nim długo cieszyć.
08.02.2019
Windstopper – co to jest? Jak prać?
Wiatroszczelność to główny atut odzieży z warstwą Windstopper. Co to za materiał i kiedy warto go stosować?
08.02.2019
Ranking plastrów do tapingu – TOP 10 najpopularniejszych
Przedstawiamy zestawienie najpopularniejszych plastrów do tapingu. Na które produkty warto się zdecydować?
08.02.2019
Magnez - właściwości, dawkowanie, objawy niedoboru, nadmiaru
Magnez to jeden z tych pierwiastków, które odgrywają w naszym organizmie kluczową rolę.
04.02.2019
Cynk - rola w organizmie, dawkowanie, objawy nadmiaru i niedoboru
Cynk jest jednym z niezbędnych mikroelementów dla naszego organizmu. Jakie są jego właściwości?
04.02.2019
Węglowodany proste i węglowodany złożone w diecie
Węglowodany są głównym źródłem energii w naszym organizmie. Jak węglowodany wpływają na organizm?
04.02.2019
Kwas foliowy - właściwości, występowanie, dawkowanie, niedobór i nadmiar
Kwas foliowy, inaczej witamina B9, witamina B11 lub folacyna, pełni szereg istotnych funkcji w organizmie.
04.02.2019
Witamina D - właściwości i działanie witaminy D
Witamina D poza wpływem na stan zdrowia kości i zębów, pełni szereg istotnych funkcji w organizmie człowieka.
04.02.2019
Bieganie na bieżni – co warto wiedzieć?
Bieganie jest uważane za jedną z najlepszych metod na zgubienie zbędnych kilogramów. Co jednak zrobić, gdy pogoda utrudnia realizację planu treningowego? Pomocna może się okazać bieżnia do biegania.
01.02.2019
Adidasy – jak dobrać rozmiar? Który model wybrać?
Dla wielu osób adidasy to określenie obuwia sportowego przeróżnych marek. Lecz właściwie adidasami powinno się nazywać buty produkowane przez niemiecką markę adidas.
01.02.2019