Skoki narciarskie – jak zacząć? Czy warto?
Skoki narciarskie najprawdopodobniej nigdy nie staną się sportem masowym. Niedostatecznie rozwinięta infrastruktura sportowa w tym zakresie (niewielka liczba skoczni) oraz wysokie wymagania względem zawodników czynią ten sport niedostępnym dla każdego. Oczywiście mowa tu o profesjonalnym uprawianiu skoków narciarskich. Wbrew pozorom amatorskie uprawianie tego sportu także jest możliwe. Czy narty, kombinezon i kask wystarczą do uprawiania skoków narciarskich?
Puchar Świata w Skokach Narciarskich
Warto wiedzieć!
Optymalny wiek na rozpoczęcie treningów skoków narciarskich to ok. 6 – 8 lat. Dziecko musi początkowo dobrze opanować samą jazdę na nartach. Przygodę ze skokami rozpoczyna się na skoczniach K-10. Im dziecko wcześnie zacznie trenować skoki, tym lepiej przygotuje do tego swoje ciało, odpowiednio je kształtując.
Puchar Świata w Skokach Narciarskich to coroczne zawody sportowe, które trwają od listopada do marca. Pierwsze rozgrywki oficjalnie zorganizowano w sezonie 1979/1980. Organizatorem jest Międzynarodowa Federacja Narciarska (FIS). Zawody w skokach narciarskich odbywają się głównie w:
- Europie Środkowej,
- krajach nordyckich,
- Japonii,
- Stanach Zjednoczonych,
- Korei Południowej,
- Rosji,
- Kanadzie,
- we Francji,
- we Włoszech.
Najwyższą nagrodą w Pucharze Świata w Skokach Narciarskich jest Kryształowa Kula. Co roku odbywają się zarówno zawody indywidualne, jak i drużynowe. W ramach Pucharu Świata rozgrywane są także zawody w lotach narciarskich. W tym przypadku nagrodą jest Mała Kryształowa Kula.
Skoczkowie narciarscy
Skoki narciarskie – oto kilka ciekawostek statystycznych:
- najwięcej razy w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata pierwsze miejsce zajęli Adam Małysz i Matti Nykänen (po 4 razy każdy),
- najwięcej razy z rzędu w klasyfikacji generalnej Pucharu Świata zwyciężył Adam Małysz (3 razy),
- najwięcej razy w konkursach Pucharu Świata zwyciężył Gregor Schlierenzauer (53 razy),
- najwięcej razy na podium w konkursach Pucharu Świata stanął Janne Ahonen (108 razy).
Wśród najbardziej rozpoznawalnych skoczków narciarskich wymienia się:
- Słowenia: Peter Prevc, Primož Peterka, Robert Kranjec, Jernej Damjan,
- Austria: Gregor Schlierenzauer, Andreas Goldberger, Thomas Morgenstern, Stefan Kraft, Martin Koch,
- Finlandia: Janne Ahonen, Matti Nykänen, Toni Nieminen,
- Niemcy: Martin Schmitt, Severin Freund,
- Polska: Adam Małysz, Kamil Stoch, Piotr Żyła,
- Szwajcaria: Simon Ammann,
- Japonia: Noriaki Kasai, Takanobu Okabe,
- Rosja: Dmitrij Wasiljew,
- Włochy: Roberto Cecon.
Profesjonalni skoczkowie narciarscy – co ich wyróżnia:
- to nie tylko osoby wyposażone w profesjonalny sprzęt (w tym buty, gogle czy rękawice), ale także o odpowiednio wykształtowanej sylwetce,
- stosunkowo niewielka waga (w przypadku mężczyzn nawet ok. 55 – 65 kg),
- duży wzrost (chociaż znane są przypadki niskich, wybitnych sportowców, np. Adam Małysz – 170 cm wzrostu),
- odpowiednia gibkość ciała,
- odpowiednia skoczność, by móc prawidłowo wybijać się z progu,
- wysoka wydolność organizmu,
- samozaparcie (wyrzeczenia, konieczność utrzymywania diety oraz uczęszczania na intensywne treningi).
Jaki sprzęt jest potrzebny?
Skoki narciarskie to stosunkowo drogi sport. Związane jest to między innymi z koniecznością systematycznego wymieniania sprzętu. Narty, buty, kombinezon, a nawet bielizna termoaktywna muszą być odpowiedniej jakości. Nawet najlepszy skoczek z kiepskim jakościowo sprzętem będzie osiągał gorsze wyniki od konkurencji. Początkującym zawodnikom bardzo często wyposażenie dostarcza klub, w którym trenują.
Podstawowe wyposażenie każdego skoczka narciarskiego:
- Narty i buty – narty są dłuższe od tych stosowanych do zjeżdżania ze stoków, są także lżejsze i szersze. Narty wyposażone są w specjalne wiązania, które umożliwiają „przymocowanie” butów. Odpowiednia konstrukcja sprawia, że podczas upadku buty automatycznie wypinają się z nart. Ogranicza to ryzyko wystąpienia poważnych urazów i kontuzji. Buty skoczków powinny być dopasowane do ruchu ich stóp. Modele do skoków narciarskich są specjalnie utwardzane z tyłu.
- Kombinezon – to specjalna odzież wykonana z lekkiej, cienkiej pianki. Z reguły pianka ta pokryta jest metalizowanym materiałem. Im szerszy kombinezon, tym większe prawdopodobieństwo na to, aby skoczek oddał dłuższy skok.
- Kask – to obowiązkowe wyposażenie wszystkich skoczków narciarskich. Jego głównym zadaniem jest ochrona głowy przed urazami. To zaś zmniejsza ryzyko wystąpienia wstrząsu mózgu podczas upadków.
- Gogle narciarskie – muszą być odpowiednio dobrane, aby zapewnić właściwą widoczność oraz kontrast widzenia.
- Rękawice – ich głównym zadaniem jest ochrona przed niekorzystnymi warunkami atmosferycznymi.
- Bielizna termoaktywna – cienki kombinezon wymaga włożenia bielizny termoaktywnej, która chroni ciało przed wyziębieniem. Bielizna powinna przylegać do ciała niczym druga skóra.
Komentarze (0)