Ranking kettlebell - TOP 5 najczęściej wybieranych. Który najlepszy?
Zanim zdecydujemy się na zakup, należy zapoznać się z najważniejszymi kryteriami, którymi należy się kierować podczas wyboru. Niezwykle ważny jest przede wszystkim uchwyt. Musi być wygodny, pewnie leżeć w dłoni, nie może być za gruby ani za cienki, aby nie wysunął się z dłoni. Oczywiście wszystko zależy od wielkości dłoni osoby ćwiczącej, dlatego też warto przed zakupem sprawdzić, który uchwyt będzie najlepiej dopasowany i najwygodniejszy. Należy również dobrać szerokość uchwytu. Jeśli zamierzamy ćwiczyć oburącz, uchwyt musi być szeroki. Powierzchnia powinna być przyczepna, ale nie może być zbyt szorstka.
Nie zapominajmy o wadze – to kluczowa kwestia. Za lekki kettlebell nie przyniesie pożądanych efektów, za ciężki natomiast może zniechęcić początkujących, nadwyrężyć mięśnie a nawet doprowadzić do kontuzji. Najlepszym rozwiązaniem jest zakup dwóch odważników o różnej wadze. Lżejszy będzie służył do ćwiczeń rąk, cięższy zaś do ćwiczeń reszty ciała tj. przysiady, wykroki itp.
Ranking kettlebell czerwiec 2017
Wybierając kettlebell należy zwrócić uwagę na konstrukcję. Modele zaawansowane posiadają taką samą budowę i wielkość bez względu na wagę. Warto zdecydować się na model z budową ergonomiczną np. ze spłaszczonym dnem dla zachowania większej stabilności. Są także modele regulowane, które pozwalają odjąć lub dołożyć obciążenie. To uniwersalne rozwiązanie pozwalające ograniczyć ilość przyrządów np. w domu.
Komentarze (0)