Latarka czołowa do biegania - jaką wybrać? Która będzie najlepsza?

Bieganie o poranku i wieczorami ma wiele zalet, ale poważnym mankamentem jest słabsze światło i gorsza widoczność. Latarki czołowe to bardzo dobre rozwiązanie dla biegaczy, ale jak wybrać odpowiedni model?

Bieganie z latarką – czy to ma sens?

Mieszkańcy dużych metropolii, którzy mieszkają w pobliżu dobrze oświetlonego parku, na ogół nie zaprzątają sobie głowy użytkowaniem latarki podczas biegu. Latarka czołowa przydaje się za to każdemu, kto biega na słabiej oświetlonych trasach. Jej zastosowanie daje dwie podstawowe korzyści:

1. Biegacz wyposażony w latarkę czołową lepiej widzi drogę. Bieganie po pobocznych drogach, w pobliżu lasu lub na przedmieściach, gdy nie jest jeszcze dość widno lub wówczas, gdy już zapadł zmrok, jest uciążliwe z uwagi na złą widoczność. Przy słabej widoczności łatwo o potknięcie się lub nawet zagubienie drogi. Latarka czołowa rozjaśni mrok i zapewni o wiele lepszą widoczność biegnącej osobie.
2. Biegacz wyposażony w latarkę czołową jest doskonale widoczny dla innych uczestników ruchu drogowego, a dzięki temu zmniejsza się ryzyko groźnych wypadków.

Latarka czołowa do biegania – jak ją wybrać? Na co zwrócić uwagę?

Wybór latarki czołowej do biegania jest o tyle trudny, że konieczne jest dobre rozeznanie się w oferowanych możliwościach, by w ogóle wiedzieć, na co zwrócić uwagę i jakie mogą być funkcje latarki czołowej. Z punktu widzenia biegacza, najważniejsze kwestie, na które należy zwrócić uwagę przy wyborze latarki czołowej, to:

• Waga – latarki czołowe bywają lekkie i kompaktowe (takie znakomicie sprawdzą się wśród biegaczy), ale nie brak modeli większych i cięższych o bardzo solidnej konstrukcji, które sprawdzą się raczej wśród miłośników ekstremalnej turystyki i zwiedzania jaskiń. Właśnie dlatego waga latarki powinna być jednym z parametrów, na które zwróci się baczną uwagę – im niższa, tym lepiej.
• Mocowanie – o ile poprawianie czołówki użytkowanej podczas spaceru nie jest szczególnym problemem, o tyle ta sama czynność podczas biegania jest irytująca. Podczas biegu jesteśmy cały czas w ruchu i to dość specyficznym, więc mocowanie latarki powinno być solidne, pasek dość szeroki, a cała konstrukcja powinna trzymać się na głowie podczas ruchu.
• Moc latarki – czołówka do biegania rekreacyjnego nie musi mieć tak dużej mocy, jak czołówka dla zawodowców. Warto wybierać latarki w zależności od terenu, po którym się biega. Dla biegaczy rekreacyjnych, którzy biegają po terenie płaskim, wystarczająca będzie latarka o mocy 90 lub 100 lumenów, ale już osoby, które biegają po trudnej nawierzchni, powinny sięgnąć po znacznie mocniejsze egzemplarze (na przykład 180 lub 300 lumenów).

• Tryby świecenia – zdecydowana większość latarek czołowych może działać w trybie ciągłym, ale też pulsującym lub świecić nie tylko na biało, ale też w kolorach ostrzegawczych. Podczas biegu przydaje się, oczywiście, wyłącznie białe światło i to najlepiej o dość szerokim strumieniu, ale dodatkowe tryby mogą przydać się w wielu innych sytuacjach.
• Wodoodporność – trudno za każdym razem dokładnie przewidzieć warunki pogodowe, jakie zastaną nas na trasie biegu, dlatego do biegania najlepiej wybrać latarkę czołową z określonym współczynnikiem wodoodporności. By latarka sprawdziła się podczas deszczu, powinna mieć współczynnik wodoszczelności na poziomie co najmniej IPX4.
• Czas pracy – to dość istotne, by latarka czołowa działała przez jak najdłuższy okres czasu na standardowym trybie.

• Marka – wiele osób uważa, że lepiej sięgać po produkty znanych i cenionych marek, a nie po odrobinę tańsze urządzenia od nieznanych producentów. Dobrą renomą cieszą się latarki czołowe Black Diamond, Petzl, Coleman, MacTronic i wielu innych firm.
• Cena – ceny latarek czołowych są tak rozbieżne i zróżnicowane, że można znaleźć wśród nich modele na każdą kieszeń, ale przy zakupie warto wziąć pod uwagę stosunek jakości do ceny.

Polecane modele w sklep-presto.pl

Dobra latarka czołowa zapewni dość światła do biegania nie tylko wzdłuż lekko oświetlonej ulicy, ale nawet na bezdrożach, w lesie i warunkach górskich. Nie każdy jednak potrzebuje aż tak mocnej i zaawansowanej latarki. Warto sięgnąć po model dostosowany do indywidualnych potrzeb (nie na wyrost), bo to najbardziej opłacalne rozwiązanie.

Wybierając latarkę czołową dla biegacza warto wziąć pod uwagę wszystkie kluczowe parametry techniczne, ale jedną z najważniejszych kwestii pozostaje subiektywne odczucie wygody – latarka nie może zanadto ciążyć, przeszkadzać i powodować dyskomfortu. Dopiero taki model będzie tym idealnym, który przy odpowiednich parametrach sprawdzi się w każdej sytuacji.