Jaką wybrać koszulkę sportową? Która będzie najlepsza?

Odpowiednio dobrana odzież, w szczególności koszulka sportowa sprawia, że trening jest przyjemny i żaden dyskomfort nie rozprasza naszego treningu. Jeśli koszulka jest niewygodna lub wykonana ze słabej jakości materiału, czujemy się niekomfortowo, nieprzyjemnie i nie możemy skupić się na ćwiczeniach. Co więcej, jeśli koszulka na przykład nie odprowadza potu lub jest zbyt ciepła, bardzo szybko zaczniemy odczuwać zmęczenie. Na co więc zwracać uwagę przy wyborze odpowiedniej koszulki sportowej?

Krój krojem, stylistyka również, ale wszystko to nie ma większej wartości, jeśli jakość użytych materiałów jest niska. Niestety większość początkujących sportowców oraz osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z treningami, sięga po najzwyklejsze koszulki bawełniane. Być może na początek to wystarczy, ale wystarczy nieco dłuższy i bardziej wymagający trening, aby cała koszulka była przepocona, rozciągnięta i przyklejona do ciała. Nie jest to ani przyjemne, ani estetyczne, a już tym bardziej zdrowe. Wystarczy podmuch zimnego powietrza na przykład z klimatyzacji, aby narazić się na ryzyko poważnej choroby.

Obecnie każdy liczący się na rynku producent odzieży sportowej ma w swojej ofercie koszulki sportowe z podziałem na porę roku. Bez znaczenia, czy jest to Nike, Adidas, Asics czy też Under Armour, w portfolio znajdziemy koszulki polecane zarówno na lato, jak i na zimę. W przypadku koszulek polecanych na lato, materiały użyte do produkcji transportują pot z ciała na zewnątrz tkaniny, dzięki czemu wilgoć szybciej odparowuje i optymalizuje temperaturę ciała. Koszulki zimowe natomiast również odprowadzają wilgoć, ale nie przepuszczają zimnego powietrza z zewnątrz sprawiając, że nawet w mroźny dzień trening nie będzie kojarzył się z przenikliwym zimnem.

Odpowiedni krój

Co prawda dobór odpowiedniego rozmiaru i kroju koszulki to w głównej mierze indywidualne preferencje – jedni lubią luźniejsze koszulki, inni zaś przylegające do ciała – ale warto pamiętać o kilku zasadach. Wiele osób kupując letnie koszulki sportowe decyduje się na nieco większy rozmiar, aby koszulka nie przylegała do ciała. Chodzi głównie o przewiew i dostęp świeżego powietrza. To oczywiście dość rozsądne rozwiązanie, ale pamiętajmy, że w takim przypadku specjalistyczny materiał koszulki sportowej nie będzie miał szansy działać. Główną rolą koszulek sportowych jest odprowadzanie wilgoci z ciała, ale gdy koszulka jest luźna i nie dotyka ciała, realizacja tego zadania jest praktycznie niemożliwa. Dlatego też nie zaleca się stosowania bardzo luźnych koszulek.

Oczywiście optymalnym rozwiązaniem jest kupno koszulki, która będzie przylegać do ciała i stanie się swego rodzaju „drugą skórą”. Nie należy również popadać w skrajność. Nie stosujmy bardzo obcisłych koszulek, gdyż będą one niewygodne, będą krępowały ruchy, a w skrajnych przypadkach mogą powodować bolesne otarcia i odciski. Każda firma ma inną technologię wyrobu koszulek, dlatego też najlepszym rozwiązaniem będzie przymiarka koszulki w sklepie. Tak samo, jak nie ma identycznych sylwetek, tak samo nie ma uniwersalnych rozmiarów – warto o tym pamiętać.

Najlepsza jakość się ceni

Jeśli ktoś trenuje regularnie, powinien zainwestować w odpowiedni sprzęt, również w koszulkę sportową. Nadmierne oszczędności i kupno najtańszych rozwiązań mija się z celem, gdyż za kilkanaście złotych nie dostaniemy dobrej jakości koszulki sportowej. Po prostu w takiej cenie nie ma szans na dobrej jakości produkt.

Z drugiej strony jednak nie warto przepłacać za produkty warte kilkaset złotych. Aby zachować rozsądek, pieniądze i jednocześnie otrzymać naprawdę dobrej jakości produkt, najlepiej celować w średnią półkę cenową, na której znajdziemy markowe produkty. Wybór firmy to oczywiście sprawa indywidualna, ale jedno jest pewne – produkty firmowany logo znanej firmy będzie na pewno trwalszy i lepiej wykonany, niż koszulka z dyskontu spożywczego.

Koszulka sportowa - na co zwrócić uwagę?

Przed zakupem warto sprawdzić, jak uszyta jest dana koszulka. Najważniejsze jest, żeby w strategicznych miejscach lub na całej powierzchni posiadały wbudowaną siateczkę. W tych miejscach faktura materiału będzie nierówna – składa się z drobnych rowków, które skutecznie odprowadzą wilgoć. Niektóre modele mają konstrukcję bezszwową lub z ograniczoną ilością szwów. To idealne rozwiązanie w przypadku treningów biegowych lub innych sportów, które wymagając dużej ilości ruchów. Jeśli już decydujemy się na modele koszulek ze szwami, zwróćmy uwagę na to, aby było prowadzone zewnętrznie.

Zarówno w sieci, jak i sklepach stacjonarnych znajdziemy całe mnóstwo koszulek pseudo-sportowych. Na fali popularności różnego rodzaju sportów pojawiło się mnóstwo produktów, które ze sportem mają bardzo niewiele wspólnego. Nie dajmy się zatem zwieźć obietnicom oraz kuszącym nazwom, które zawierają „magiczne” słowa kluczowe takie jak Fit, Active, Sport itp. Dlatego najlepiej samemu ocenić, jakie parametry ma wybrana przez nas odzież i czy faktycznie nadawać się będzie na trening w upalne dni lub mroźne wieczory.