Buty na maraton – jakie wybrać? Które najlepsze?

Jakie buty do biegania maratonów?

Bieganie maratonów i buty, jakie będą do tego potrzebne, bardzo przypominają wybór zwykłych butów do biegania. Pierwszym elementem, który powinniśmy wziąć pod uwagę, wybierając buty do maratonu, to pewna doza luzu w butach. Podczas biegu nasz stopa nieco zwiększą swoją objętość dlatego, jeśli mamy założony nasz rozmiar i pozostaje w bucie odrobina wolnego miejsca, nie należy się tym przejmować. Kolejnym elementem, na który musimy zwrócić uwagę, jest to, jaki typ stopy mamy. Wyróżnia się typ pronator, neutral i supinator. Jest to nic innego jak określenie, na którą część stopy kładziemy największy nacisk. Warto przy tej okazji zrobić test - mocząć stopy i stając np. na gazecie czy suchym betonie. Jeśli odcisk stopy jest obszerny i nie ma wcięcia, musimy kupić buty pronator, jeśli wcięcie jest bardzo duże to supinator, a jeśli wcięcie jest do 2 lub 3 palca licząc od dużego i z dużym to mamy stopę natural. Buty na maraton dla pronatora i supinatora będą różniły się rozkładem amortyzacji. Buty na maraton damskie i buty na maraton męskie będą też różniły się profilem wkładki i kolorystyką, którą warto wybrać według własnych preferencji, aby bieganie było jeszcze większą przyjemnością.

Buty na maraton do 200zł

Buty na maraton do 200 zł to bardzo popularna kategoria. Korzysta z niej wiele osób, które dopiero zaczynają swoją przygodę z bieganiem lub nie chcą wydawać dużych sum. Za tą kwotę można już jednak kupić buty startowe do maratonu lub buty startowo - treningowe dla osób mniej doświadczonych. Buty na maraton znanych marek mają większą jakość wykonania, nie ma odstających odlewów i lepszej jakości materiały. Marki Nike czy Adidas mają specjalne linie przeznaczone do biegania które wykonane są według określonego klucza.

Buty na pierwszy maraton

Buty na maraton i to w dodatku pierwszy, są ciężkim wyborem spośród wielu egzemplarzy. To właśnie od nich zależy nasz debiut i cały wysiłek, który włożyliśmy w przygotowania do niego. Kupno takich butów powinno odbyć się przynajmniej na 2-3 tygodnie przed występem. Pozwoli to oszacować czy model jest dobry i nie powoduje u nas np. otarć. Buty na pierwszy maraton nie powinny być też przesadnie drogie. Gdy ten rodzaj biegania nie przypadnie nam do gustu, nie stracimy wielu pieniędzy. Po kilku dłuższych biegach wyrobimy też swoją indywidualną opinię i nabędziemy konkretnych preferencji. Po takim czasie najpewniej zmienimy obecne buty na lepszy model.

Pierwszym i jednym z najważniejszych elementów jest przepuszczalność. Buty na maraton górski muszą być odpowiednio wentylowane. Tylko w ten sposób nasz bieg będzie komfortowy i bezpieczny. Różnego rodzaju nacięcia, strefy przepuszczalne czy membrany są jak najbardziej mile widziane. Kolejnym elementem dobrych butów na maraton górski jest ich lekkość. Nieco grubsza podeszwa oraz sztywniejsze materiały mogą powodować duże zwiększanie się wagi. Dobre modele jednak mają również korzystny stosunek wagi do “solidności”. W tym miejscu należy również przejść do ich konstrukcji. Buty mają za zadanie chronienie naszych nóg przed ostrymi krawędziami kamieni czy patykami. Cienki materiał nie jest do tego najlepszy. Nierówny teren będzie również wymagał sztywnego korpusu. Aby buty były przyczepne, musimy zadbać też o agresywny bieżnik. Niezależnie czy buty mają podeszwę składającą się z dwóch części, czy jednej powinna być ona zaopatrzona w odpowiednie wzory gumowe.