Ekspandery i gumy do ćwiczeń

Ekspandery i gumy do ćwiczeń

Czy dom to właściwe miejsce na trening? Jeszcze do niedawna wiele osób podchodziło do tego sceptycznie. Zdecydowanie lepszym wyjściem wydawało się wyjście do klubu fitness czy na siłownię, a zwłaszcza uczestnictwo w zajęciach zorganizowanych. Podobno pod okiem profesjonalnego instruktora czy trenera personalnego uda się zrobić zauważalnie lepsze postępy niż trenując samodzielnie. Problem w tym, że nie zawsze mamy możliwość korzystania z zajęć prowadzonych w klubach i na siłowniach. Po pierwsze, takie zajęcia są bardzo czasochłonne. Do czasu, które pochłaniają te czynności, należy doliczyć również czas poświęcony na dotarcie i powrót z siłowni. Kolejnych kilka minut to przygotowania do wyjścia. Naturalnie, tego typu treningi sporo kosztują, dlatego nie każdego będzie na nie stać, zwłaszcza jeśli mowa o cyklu kilku czy kilkunastu miesięcy.

Czy trening w domu może stanowić rozwiązanie opisanych wyżej niedogodności? Jak pokazały wydarzenia z ostatnich lat, z pewnością tak. Choć kluby i siłownie pozostawały zamknięte przez długie miesiące, ludzie, którzy chcieli poprawić swoją kondycję i sylwetkę, nadal ćwiczyli. Po wyposażeniu się w odpowiednie przedmioty wiele ćwiczeń można wykonać również w domowym zaciszu. Co przyda się, by jak najskuteczniej ćwiczyć w domu? Między innymi ekspandery i gumy do ćwiczeń. To właśnie pasy treningowe i wiele podobnych akcesoriów sprawiają, że możemy skutecznie ćwiczyć również wtedy, gdy robimy to całkiem sami.

Ekspander – czy może zastąpić profesjonalne maszyny?

Odpowiedź na to pytanie niestety musi pozostać negatywna. Mimo wszystko ekspander to wciąż tylko rozciągliwy przedmiot służący do treningu wybranych partii mięśni. Co prawda wiele z nich ma możliwość regulacji obciążenia, jednak funkcjonalnością wciąż daleko mu do rozwiązań znanych z siłowni. Czy to oznacza, że jest gorszy? W żadnym wypadku! Zestaw gum do ćwiczeń to rozwiązanie bardzo wygodne i praktyczne. Pomaga wykonać wiele ćwiczeń, a po skończonym treningu można go po prostu zwinąć i schować do szafy, gdzie potrzebuje naprawdę niewiele miejsca. To rozwiązanie więc idealne dla osób mieszkających w bloku.

Taśma treningowa to bardzo wygodne rozwiązanie

Na półkach sklepów stacjonarnych i internetowych bez trudu znajdziemy mnóstwo rozwiązań, które pomogą nam wykonać rozmaite ćwiczenia w domowym zaciszu. Wśród nich takie jak chociażby Mini Band. Bez trudu można również znaleźć Powerband, o który klienci pytają szczególnie często. Można również znaleźć przyrządy pomocne w ćwiczeniu konkretnych partii ciała, takie jak Hip Band.

Produktem, któremu szczególnie warto przyjrzeć się w ofercie sklepu Morele, są gumy Zipro. To właśnie asortyment tej marki jest szczególnie chętnie wybierany przez osoby, które chcą wyposażyć się w ciekawe przyrządy do ćwiczeń, jednak istotną kwestią jest dla nich stosunek ceny do oferowanych możliwości. Produkty marki Zipro uchodzą za bardzo dobrze wycenione, przez co sięgają po nie kolejne grupy klientów. Warto wybrać je również wtedy, gdy chcemy poćwiczyć, siłując się z taśmami.

Swoją drogą, taśma treningowa to coraz modniejszy przyrząd. Widać to chociażby po ilości treningów dostępnych w popularnych serwisach internetowych dla osób dbających o sylwetkę. Instrukcję poprawnego wykorzystania tego typu ekwipunku bez trudu znajdziemy również w mediach społecznościowych, na czele z YouTube.

Polecane akcesoria do treningów

Nie od dziś wiadomo, że każdy sklep, czy to internetowy, czy stacjonarny, szczególnie zachęca do wyboru produktów marek własnych. Przypadek ekspanderów i gum do ćwiczeń nie jest tu wyjątkiem od reguły. O ile w Morele bardzo popularna jest guma do ćwiczeń Zipro, tak w sklepach konkurencyjnych, dla przykładu guma do ćwiczeń Martes. Wybór, jak zwykle, należy do Was.